Alat Fitness Untuk Mengecilkan Perut

Diposting pada

Memiliki perut buncit membuat rasa percaya diri seseorang berkurang. Tidak heran jika orang yang mengalaminya berupaya untuk menghilangkannya, meskipun harus mengeluarkan biaya yang lumayan besar.

Menghilangkan perut buncit tidak terlalu sulit, yang penting Anda mau melakukan cara yang diajarkan secara rutin. Ada beragam cara untuk mengatasi perut buncit, salah salah satunya adalah dengan melakukan fitnes.

Oleh karena itu, pada artikel kali ini saya akan membagikan informasi tentang alat fitnes untuk mengecilkan perut buncit. Apa sajakah alat fitnes tersebut? Simak penjelasannya di bawah ini.

5 Alat Fitness Untuk Mengecilkan Perut Buncit

1. Elliptical

Salah satu alat fitness yang dapat digunakan untuk membantu mengecilkan perut adalah elliptical. Alat fitness ini terbukti sangat efektif untuk mengecilkan perut karena membuat Anda seperti sedang jogging. Tapi, tentu saja Anda tidak bisa menyamakan jogging menggunakan elliptical dengan jogging menggunakan treadmill. Sebab, elliptical dan treadmill merupakan alat fitness yang berbeda, di mana treadmill menggunakan mesinnya untuk bergerak, sedangkan elliptical hanya bisa digerakkan menggunakan kaki Anda sendiri tanpa mesin.

2. Cross Trainer

Selain elliptical, cross trainer juga merupakan alat olahraga yang bisa digunakan untuk mengecilkan perut. Alat ini mirip dengan elliptical, bedanya cross trainer lebih unggul karena menggabungkan antara elliptical dengan treadmill. Cross trainer membuat seluruh tubuh Anda bergerak aktif selama berolahraga, tidak heran jika hasilnya lebih efektif dalam mengecilkan perut.

3. Sepeda Statis

Sepeda statis juga merupakan alat olahraga yang bisa digunakan untuk mengecilkan perut. Meskipun menggunakan sepeda statis menjadikan perut Anda tidak terlalu bergerak, tapi terbukti bisa membantu mengecilkan perut dengan cara yang menyenangkan. Selain itu, sepeda statis ini cocok digunakan untuk lansia yang masih berkeinginan untuk berolahraga.

BACA JUGA  Bagaimana Cara Mengetahui Apakah Alat Kontrasepsi Tepat untuk Anda?

4. Home Gym

Home gym juga merupakan salah satu alat fitnes yang membantu mengecilkan perut. Dari segi fungsi, alat kesehatan yang satu ini memiliki dua fungsi utama, yaitu untuk mengecilkan perut Anda dan membantu mendapatkan bentuk badan yang bagus dengan munculnya sebuah otot di perut. Tentu merupakan kebahagiaan tersendiri bagi Anda yang tidak saja memiliki perut yang mengecil, tetapi juga memiliki otot perut yang terlihat sangat bagus.

5. Treadmill

Alat fitness yang terakhir pada artikel ini adalah treadmill. Sebagaimana alat kesehatan lainnya di atas, alat yang satu ini juga sangat efektif digunakan untuk mengecilkan perut. Saat menggunakan alat ini, bisa bertingkah seolah-olah sedang jogging, jalan cepat, atau jalan santai. Bagian tubuh yang bekerja adalah tubuh bagian bawah. Meskipun demikian, Anda tetap bisa melakukan variasi gerakan pada bagian tubuh atas seperti mengayunkan tangan atau dengan memegang barbel.

Alat Fitness Untuk Mengecilkan Perut Buncit iReborn

Satu hal penting yang perlu diingat, mengecilkan perut tidak semata-mata bisa terwujud dengan cara berolahraga menggunakan alat-alat olahraga pengecil perut di atas. Sebab, Anda perlu membantunya dengan mengatur pola makan. Untuk pembelian alat-alat fitness di atas, sebaiknya Anda membelinya dari toko-toko online yang terpercaya, salah satunya adalah ireborn.co.id.

Sebetulnya, tanpa menggunakan alat-alat fitness di atas Anda masih tetap mampu melaksanakan olahraga untuk memperkecil perut, seperti berenang, jogging, bersepeda, jalan cepat dan senam aerobik. Hanya saja, terkadang ada alat fitness yang bisa memudahkan Anda dalam meminimalkan cedera pada saat olahraga. Oleh karena itu, bagi Anda yang ingin mengawali program mengecilkan perut buncit, sebaiknya Anda membeli alat-alat tersebut melalui iReborn.